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孕妇能吃草莓吗?草莓的营养价值
来源:http://www.waihuiyi.net  日期:2020-02-19
武汉借腹生子做爱心妈妈是我们的承诺    孕妇能吃草莓吗?    女性代孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。
    同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助。

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    此外,酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿都有益处。
对此,育婴专家指出,草莓是补酸佳品,孕妇可以吃,但孕妇吃草莓仍有一些问题需要注意。
    另外,草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,这对孕妇也大有好处。
孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。

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同时因为草莓含铁,还可以有效地预防孕妇贫血。
    营养分析    1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;    2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;    3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;      4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;    5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。
草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。
它属于高档水果。
    草莓的药用和医疗价值    草莓还有较高的药用和医疗价值。
从草莓植株中提取出的"草莓胺",治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。
草莓味甘酸、性凉、无毒,能润、生津、利痰、健脾、解酒、补血、化脂,对肠胃病和心血管病有一定防治作用。
据记载,服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。
食草莓划,对积食胀痛、胃口不佳、营养不良或病后体弱消瘦,是极为有益的。
在广州一带有一种野生地锦草莓,当地人将其茎叶捣碎用来敷疗疮有特效,敷蛇咬、烫伤、烧伤等也很奏效。
草莓汁还有滋润营养皮肤的功效,用它制成各种高级美容霜,对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。
    据测定,每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克,维生素C 50至100毫克,比苹果、葡萄高7到10倍。
而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
台湾人把草莓称为“活的维生素丸”,德国人把草莓誉为“神奇之果”,可见是不无道理的。
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
草莓的吃法很多,口味特佳.     孕妇可以吃草莓的哦,草莓营养价值这样丰富,还等什么,去购物吧。
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