这个知乎号，是我自己在做试管的过程中，在一次次屡战屡败又屡败屡战中，不断更新成长起来的。

我不会因为自己好孕了，就忘了那些曾经煎熬与苦难；更不会因为自己生娃了，就“高人一等”似的，整天晒娃显摆。

但客观上，因为自己开始养娃育儿，可能自然而然多记录自己当下的生活。并不是说，我就忘了咱备孕、试管的姐妹。

也许时间一长，我自己可能会忘了试管中那些用药打针的细节（现在不到一年就已经忘了好多），却不会忘记在长期试管过程里，那些辗转反复、纠结无助的感受。

很多姐妹问过我，做试管，会痛苦吗？

我都会直接回答，会有痛苦，但可以忍受。

回头看这几年，说长不长，说短却也不短。

试管中，那些无可避免的，身体上的痛、心女性十项不孕不育检查理上的苦，都成为记忆深处的恐惧。

比如在第一个医院一促三移期间，往往一大早在上班前先到医院抽血。每次要踏上台阶的时候，我总是情不自禁要深吸一口气，仿佛这样才有勇气往上走一样。

比如黄体酮打久了，屁股总是又红又肿还淤青，土豆热水袋轮番上阵，都没有办法缓解，硬结成一个大包，甚至直到现在还鼓出来一块。

比如每次开奖前，整个晚上翻来覆去，一到清晨，心里就有两个小人在打架，要测？不要测？会成？不会成？

试管这件事，可以看作是一次马拉松，或者一场拉锯战。谁都想一鼓作气尽快完成，但往往越急越痛苦，越乱了阵脚。

但是，是不是因为会痛苦，就不敢去做呢？

记得前两天有位亲问我，A医院取卵无麻醉，她想选择B医院有麻醉的，这样轻松得多。

我和她说，选择医院首先要考虑的是医疗水平、医生技术，取卵这部分有无麻醉实则是小事，并不应该依此来作为选择的首要依据。

如果某医院水平很好，但仅是无麻醉比较痛苦，那么就直接被否决了，是否太主观太片面呢？

霍金曾经说过：“生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。”

用于试管这件事上，也可以说“备孕是不公平的，不管你的情况如何，你只能全力以赴。”

明明一开始就知道会痛会苦，也咬着牙，坚强前行，这就是我们这些试管妈妈的过人之处。

那么，问一般不孕不育有哪些原因题又来了，有什么缓解痛苦的法子没有？

这也是我被问过最多的问题之一。大家都知道要放轻松啊，不要焦虑啊，但是臣妾就是做不到啊，有什么办法？

那我还是来详细说说自己的方法吧，仅供参考哦~

1、找个“老公”

这当然是带引号的“老公”，不管是哈美哈韩哈日还是国产，大叔欧巴小鲜肉，看你自己喜好呗。

选个看得顺眼的养眼的，FOLLOW下他的动态，追剧啦、听歌啦、找图啦。

更专业的，可以P图、剪片、做表情包。如果是外国“老公”，还不赶紧把外语练起来！

矮油，时间是不是立马不够用啦，哪有空再胡思乱想呢？

而且每天看看帅哥，比对着猪队友而言，心情真的会好很多！

（亲爱的老公，这是我的艺术加工，请自动忽略哈哈哈）

2、找个爱好

种花、种菜、烘焙、绘画、剪纸，或者像我一样写写文、健健身，都是很好的选择。

不仅是打发时间，而且能怡情养性——说得土一点，就是让自己心情美起来！

我一直以为当个业余爱好就很好了，没想到群里的姐妹们都是超专业水准！

希望以后小桃上幼儿园、小学的同学家长，可别一个个那么厉害，要不桃妈压力山大啊！

姐妹们开玩笑说：“我们各种技能都练好了，就等娃来了！”

是啊，在等娃来的过程中，完善自己的各项技，不是刚刚好吗~

3、出门走走

寄情于山水之间，是自古以来就流行的排解之法。

要花钱就出国出境，省钱则周边郊外，出去走走吧，真的比宅在家里要好受得多。

看看山水、看看花草，我总会发出这样的感慨：世界那么大那么美，我干嘛要整天在心情上和自己过不去呢？多出来走走看看，心境的不孕不育要检查项目会豁然开朗很多。

记得有一次翻倍失败等待生化的时候，我一个人散步到湖边，看着天鹅低头啄着水草。

心里就冒出一句话：“物竞天择，适者生存”。

动物是这样，人也是啊，好的胚胎才能发育长大，不好的胚胎与子宫，咱强迫它们生长，实在是逆天而为，真的是没有必要。

心里挺不甘心的，但理智上却也只能接受。这就是大自然的法则啊！

你看看每棵树、每只鸟，不管刮风下雨，严冬酷夏，都努力地活着。作为人，我们应该更是如此嘛！

确实，做试管婴儿是痛苦的，但可以克服可以忍受。

世上的有益的事儿，本就是痛苦的多啊：学习、工作、运动，都不是轻松就能完成的。

就把试管，当成是和它们一样的普通的事儿，思想上重视，心理上放松地去对待吧！