大家都清楚，宫缩的过程可不简单，不仅会造成剧烈的疼痛，而且持续时间相当长，所以孕妇在这段时间内要尽量的忍受住，保存体力，那么为什么宫缩腰比肚子痛？

正常情况下在孕晚期的宫缩会比较剧烈，但是不久就会变得非常频繁，达到即将分娩的阶段。而宫缩伴随着腰疼其实是正常的，因为子宫宫颈口越来越大，子宫的收缩也变得更强，自然疼痛感也更明显，而且腹部腰部受到压力，也可能承受疼痛，只要宫缩不出现异常，腰疼不影响分娩。

如果随着产程的推进，女性的宫缩并没有出现加剧的情况，子宫的收缩强度依然保持在同一水平，这种情况其实比较危险，子宫收缩不够属于宫缩乏力，需要适当的催产，或者延长产程，对孕妇有一些影响。所以在孕中期应该适当的进行一些运动，增强体质，促进胎儿的活性，以免最后的分娩出问题。

总之到了最后的阶段，女性身体的宫缩情况肯定会越来越多，腰疼不要紧张，适当的按摩一下。假性宫缩和分娩前的宫缩一定要分清楚。在预产期内出现高频率的宫缩则一定是即将进入分娩状态了，要及时去医院待产。